หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องbnk48 รุ่น3 คะ
กระทู้คำถาม
สนใจอยากสมัครbnk48รุ่น3 อะคะ
อายุ13ปี ส่วนสูง162 น้ำหนัก40
ต้องเก่งด้านใด้บ้างอะคะ
พูดได้หลายภาษา คะ หลักๆคือ ไทย อังกฤษ จีน เกาหลี ญี่ปุ่น เลยอยากรู้ว่าถ้าอยากเป็นbnk48รุ่น3 ต้องมีอะไรบ้างคะ เราเคยแสดงละครด้วยคะ รู้จักกับพี่รุ่น2 1คน คุยกันเป็นประจำ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รักแร้เนื้อเยอะมาก ทำไงดีค่ะ?
เราสูง 162 น้ำหนัก 54 แล้วเป็นคนโครงร่างเล็ก ก็เลยดูอวบมากอะคะ แล้วเราก็พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่ก็มามีปัญหาที่รักแร้นี่แหละคะ รักแร้ของเรามันใหญ่มากอะคะ ใหญ่มาก่อนที่จะน้ำหนักขึ้นอีกคะ เวลาเรายืนแขนแนบ
pankaewpb
อยากนน.เพิ่มขึ้นตอนนี้ผอมมาก
คือเราอายุ17 น้ำหนัก40 สูง 162 คือกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะ แต่ก็ไม่ลดลง คือนน.อยู่ที่40ตลอด อยากรู้วิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5980363
อายุ13เป็นคนผอม แต่ออกกำลังกาย (มีคำถามในลายละเอียด)
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ ไม่ได้ออกหนักนะคะ แค่แอโรบิค สร้างกล้ามเนื้อ วันละ30-60 นาที เพราะว่า สูง162 หนัก40 ที่ไม่ออกนานมากเพราะว่าเห็นบางกระทู้บอกว่า อายุเท่านี้อย่าพึ่งไปออกเยอะ ถือว่าผอมมากเลยไหม
สมาชิกหมายเลข 6586623
ถ้าอยากเป็นไอดอลk-popเนี่ยทำยังไงอะคะ
ชื่อเเพรววชิรา จันทร์โพธิ์ อายุ13ย่าน14คะหน้าตาก็ได้อะเเค่ผิวไม่ขาวคะ ต้องฟันเพิ่มเพราะฟันจอบคะ55สูง168คะน้ำหนัก53(เยอะจิงเเต่ทำไมไม่ผลิ) เต้นไม่เก่งไม่มีพรสวรรค์การเต้นเเต่เรียนเต้นอยู่คะร้องเพ
สมาชิกหมายเลข 5629173
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอยู่ อายุ 13จะ 14 แล้ว อยากลดน้ำหนักอะค่ะ น้ำหนัก60kg ส่วนสูง 162 cm ใส่กางเกงไซส์ L-XL เลยค่ะ แถมขาใหญ่มาก แขนก็ใหญ่ ลองลดน้ำหนักโดยการฮูล่าฮูป วันแรกเจ็บเอวมากๆค่ะ เลยลองคาร์ดิโอ้ตามยูท
สมาชิกหมายเลข 6160572
ลดน้ำหนัก โดยนับแคลอรี่ 2 เดือน 13 kg ตอนนี้อยากหยุดแล้วแต่ยังลงไม่หยุด ทำไงดี
เมื่อก่อน นน. 66 kg สูง 162 cm ลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่ โดยกินประมาณ 700 -1200 แคลอรี่ บวกออกกำลังกาย ลดไปได้ 13 กก. จริงๆ อยากหยุดตั้งแต่ ได้ 55 kg แล้วค่ะ แต่มันยังลดไม่หยุด ตอนนี้ลดลงเหลือ 52 kg พ
casamy
ที่จริง อิสราเอล จีน อเมริกา น่าจะเป็นพวกเดียวกันนะ เพราะมีอะไรหลายอย่างคล้ายกัน
1 สมัยก่อนโดนทำร้าย โฆษณาชวนเชื่อผู้ถูกทำร้าย จีนโดนญี่ปุ่น สงครามโลกครั้งที่2 อิสราเอลโดนนาซีล้างเผ่าพันธุ์ อเมริกาโดนเม็กซิโก อังกฤษทำร้าย 2 พอตั้งตัวได้ ทันสมัยก็กร่าง จีนกร่างทั่วเอเชีย แอฟ
สมาชิกหมายเลข 8747946
เมมสี่คน ที่ได้เข้าไปพูดทักทายอย่างจริงจัง ภายในห้าวินาที
ก่อนโดนแตะไหล่ ดันออกไปให้ไกลห่าง การ์ตูน "หนูใช้ความสวยของตัวเอง ให้เต็มที่นะ" น้องไม่ตอบ อมยิ้มและทำหน้าเบียวๆ https://vt.tiktok.com/ZSUUaoa4h/ พาแว "ไม่คิดว่าจะเต้นเก่ง นึกว
สมาชิกหมายเลข 8790324
กางอาณาเขต GEN6 !
โดยแฟนคลับ ยกให้เป็น โขโจซาโตรุเลย 😹 ซึ่ง เพี้ยนมาจาก Khowjow ชื่อ ภาษาอังกฤษ โดยข้าวจ้าวได้บอกว่าเมื่อก่อนเธอชอบดูซีรีย์ เกาหลีจีน แต่ตอนนี้ชอบดูอนิเมะ โคนัน ส่วนดาบพิฆาตอสูร ดูไม่ทันออกโรงไปก่อน
สมาชิกหมายเลข 7749566
โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลหญิง เนชันลีก รอบแรก ประจำวันที่ 12 กรกฎาคม 2568
รอบแรก เกาหลีใต้ 0 - 0 บัลแกเรีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:30 น. ญี่ปุ่น 0 - 0 โปแลนด์ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 17:20 น. เช็ก 0 - 0 เนเธอร์แลนด์ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 20:00 น. ทูร์เคีย 0 - 0 อิต
สมาชิกหมายเลข 3875263
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องbnk48 รุ่น3 คะ
อายุ13ปี ส่วนสูง162 น้ำหนัก40
ต้องเก่งด้านใด้บ้างอะคะ
พูดได้หลายภาษา คะ หลักๆคือ ไทย อังกฤษ จีน เกาหลี ญี่ปุ่น เลยอยากรู้ว่าถ้าอยากเป็นbnk48รุ่น3 ต้องมีอะไรบ้างคะ เราเคยแสดงละครด้วยคะ รู้จักกับพี่รุ่น2 1คน คุยกันเป็นประจำ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ